Polen på svenska, fakta, historia och kultur

Polen är en republik i Centraleuropa med 37,3 miljoner invånare och en yta på 313 937 kvadratkilometer. Landet ligger vid Östersjön söder om Skåne och Blekinge, gränsar till sju länder och har Warszawa som huvudstad. Polen blev självständigt den 11 november 1918, gick med i Nato 1999 och i EU 2004 men betalar fortfarande med złoty. Polenguiden är en oberoende guide på svenska där vi samlar fakta, historia, kultur och reseråd om Polen, kontrollerade mot polska och svenska källor.

• HuvudstadWarszawa, 1 866 729 invånare
• Invånare37 332 510 den 31 december 2025
• Yta313 937 km²
• GrannländerSju, med en gräns på 3 511 km

Vad är Polenguiden?

Polenguiden är en oberoende svensk guide om Polen. Vi skriver för dig som ska resa dit, pluggar inför ett prov, löser ett korsord eller har polska rötter och vill veta mer. Sidorna bygger på statistik från GUS och SCB, på museers och myndigheters egna uppgifter och på forskning. Vid varje siffra anger vi källan och när vi läste av den.

Adressen polskainstitutet.se har en historia som vi vill vara öppna med. Fram till februari 2020 låg Polska institutets webbplats här. Institutet är ett statligt polskt kulturinstitut och finns kvar i Stockholm. Sedan 2022 drivs adressen av redaktionen bakom Polenguiden, utan koppling till institutet eller till den polska staten.

Vi delar in sajten i sex delar. Fakta om Polen svarar på frågor om befolkning, städer, kartor, klockan och valutan. Historia och kultur går från dopet 966 till i dag och från Chopin till Olga Tokarczuk. Resor samlar färjorna över Östersjön och sevärdheterna. Under Polacker i Sverige skriver vi om invandringen, efternamnen, släktforskningen och föreningarna. Den sjätte delen heter Szwecja dla Polaków och är skriven på polska för dig som flyttat från Polen till Sverige.

Från den 29 september 2026 publicerar vi en ny sida varje tisdag, om polackerna i Sverige eller om en epok i Polens historia. Serien börjar med den polska invandringen till Sverige och slutar den 22 december med Polen efter 1989. Hittar vi ett fel på en sida rättar vi det och skriver ut datum för rättelsen. Hur vi arbetar, hur vi använder AI och hur annonser märks beskriver vi på egna sidor i sidfoten.

Senaste från Polenguiden

Här ser du de tre senaste inläggen på sajten. Listan byts ut av sig själv när vi publicerar något nytt.

Var ligger Polen?

Polen ligger i Centraleuropa, mellan Tyskland i väster och Belarus och Ukraina i öster. Den nordligaste punkten finns på stranden vid Jastrzębia Góra på 54°50′ nordlig bredd, en bit söder om Skånes sydspets. Längst i söder ligger Opołonek i Bieszczadybergen på 49°00′. Från väster till öster sträcker sig landet från Osinów Dolny vid Odra på 14°07′ östlig längd till Zosin vid Bug på 24°08′.

Sju länder gränsar till Polen: Tyskland, Tjeckien, Slovakien, Ukraina, Belarus, Litauen och Ryssland genom exklaven Kaliningrad. Enligt den polska gränsbevakningen Straż Graniczna är gränsen sammanlagt 3 511 kilometer lång. Längst är landgränsen mot Tjeckien med 796 kilometer och kortast den mot Litauen med 104 kilometer. I norr har Polen 440 kilometer sjögräns i Östersjön. På andra sidan havet ligger Sverige.

Tiden är densamma som hemma. Polen har centraleuropeisk tid precis som Sverige och ställer om till sommartid samma natt. Med färja tar resan från Ystad eller Trelleborg till Świnoujście omkring sex till åtta timmar. Från Karlskrona till Gdynia går Stena Line både över natten och under dagen.

Hur stort är Polen och hur många bor där?

Polens yta är 313 937 kvadratkilometer enligt statistikmyndigheten GUS, räknat med inre havsvatten den 1 januari 2026. Sverige är större till ytan men har bara 10,6 miljoner invånare. Polen hade 37 332 510 invånare den 31 december 2025, i snitt 119 personer per kvadratkilometer. Befolkningen minskar sakta. GUS preliminära siffra för juni 2026 är omkring 37 243 000.

Eurostat räknar annorlunda och tar bara med dem som bott i landet minst tolv månader. Med den definitionen hade Polen 36 497 495 invånare 2025. GUS huvudsiffra följer den polska definitionen och tar även med personer som har sin fasta adress i Polen men bor utomlands en längre tid.

Warszawa är den största staden med 1 866 729 invånare. Därefter kommer Kraków, Wrocław, Łódź och Poznań. Landet är indelat i 16 vojvodskap, som ungefär motsvarar svenska regioner.

Hur såg Polens gränser ut före andra världskriget?

Den polska staten som återuppstod 1918 fick sina gränser genom krig, fredsavtal och folkomröstningar. Versaillesfreden 1919 lade fast stora delar av gränsen mot Tyskland. Freden i Riga den 18 mars 1921 drog östgränsen mot Sovjetryssland. Folkomröstningen i Övre Schlesien samma år låg till grund för delningen av regionen. Gränsen mot Litauen erkändes först 1923. I oktober 1938 tog Polen området kring Cieszyn från Tjeckoslovakien.

Före kriget gränsade Polen till Tyskland med Ostpreussen, Fria staden Danzig, Litauen, Lettland, Sovjetunionen, Rumänien och Tjeckoslovakien. Städer som Wilno och Lwów var polska och heter i dag Vilnius i Litauen och Lviv i Ukraina. Vid folkräkningen 1931 angav 68,9 procent polska som modersmål. Ukrainska eller rutenska talades av 13,9 procent och jiddisch eller hebreiska av 8,6 procent.

Den 31 augusti 1939, dagen innan Tyskland anföll, var Polen 389 720 kvadratkilometer stort enligt GUS. Det är nästan en fjärdedel mer än i dag. Enligt statistikårsboken Mały Rocznik Statystyczny 1939 sträckte sig landet 903 kilometer från norr till söder och 864 kilometer från väster till öster. Gränsen var 5 548 kilometer lång, varav 140 kilometer kust. Befolkningen uppskattades till 35,1 miljoner.

Ytterpunkterna låg långt från dagens. Den nordligaste punkten fanns vid Brasław på 55°51′ nordlig bredd och den östligaste vid Dzisna på 28°22′ östlig längd, båda i dagens Belarus. Längst i söder låg Kosów på 47°44′, i dag i Ukraina.

Polen efter andra världskriget

Vid konferensen i Jalta i februari 1945 bestämde de allierade att Polens östgräns skulle följa Curzonlinjen och att Polen skulle få tyskt land i norr och väster. Potsdamkonferensen samma sommar lade områdena öster om Oder och Lausitzer Neisse under polsk förvaltning, men den slutliga gränsen skulle enligt beslutet avgöras vid en senare fredskonferens.

Polen förlorade 179 000 kvadratkilometer i öster och fick omkring 101 000 i väster och norr, bland annat Szczecin, Wrocław och Gdańsk. Hela landet flyttades västerut. År 1946 var ytan 311 730 kvadratkilometer enligt GUS, omkring en femtedel mindre än före kriget.

Miljontals människor tvingades flytta. Enligt Britannica gjorde Förintelsen, fördrivningen av flera miljoner tyskar och folkförflyttningarna med Sovjetunionen Polen nästan helt enhetligt i sin etniska sammansättning. Kommunisterna tog makten med sovjetiskt stöd och från 1952 hette landet Folkrepubliken Polen. Namnet gällde till slutet av 1989, när landet åter blev Republiken Polen.

Ostpreussen i dag

Ostpreussen var en tysk provins längs Östersjön med Königsberg som huvudstad. Efter första världskriget skildes provinsen från resten av Tyskland av den polska korridoren och Fria staden Danzig. Samtidigt togs Memelområdet kring Klaipėda från Tyskland. Området tillhör i dag Litauen.

Efter andra världskriget delades Ostpreussen enligt Potsdamkonferensen. Den södra delen blev polsk och den norra delen sovjetisk. Königsberg fick namnet Kaliningrad 1946. De flesta tyskar hade flytt vid krigsslutet. De som blev kvar fördrevs under de närmaste åren.

Norra Ostpreussen är i dag Kaliningrad oblast, en rysk exklav mellan Polen och Litauen utan landförbindelse med resten av Ryssland. Gränsen mot Polen är 232 kilometer lång. Södra Ostpreussen ingår till största delen i vojvodskapet Ermland-Masurien (Warmińsko-Mazurskie) med Olsztyn, tyska Allenstein, som huvudort. Här finns de masuriska sjöarna och domkyrkostaden Frombork, där Mikołaj Kopernik dog 1543.

När blev Polen självständigt?

Polen blev självständigt den 11 november 1918, efter 123 år utan egen stat. Den dagen lämnade regentskapsrådet i Warszawa över det militära befälet och högsta ledningen för de polska trupperna till Józef Piłsudski, som kommit tillbaka till staden dagen innan. Samma dag skrev Tyskland under vapenstilleståndet i Compiègne.

Genom en lag den 23 april 1937 blev den 11 november nationell helgdag. Under kommunisttiden firades dagen inte officiellt, men sejmen återinförde helgdagen 1989. Självständighetsdagen firas i dag med ceremonier vid Den okände soldatens grav i Warszawa och med marscher och konserter över hela landet.

Polens historia i korthet

Polens historia börjar med Mieszko I:s dop år 966 och rymmer en stormakt, tre delningar, två världskrig och en fredlig väg ut ur kommunismen. Tidslinjen visar de viktigaste åren.

• 966Mieszko I döps.
• 1025Bolesław den tappre kröns till kung.
• 1410Slaget vid Grunwald.
• 1569Lublinunionen skapar samväldet med Litauen.
• 1587Sigismund Vasa blir kung av Polen.
• 1655Syndafloden börjar när svenska arméer går in i Polen.
• 1660Freden i Oliwa den 3 maj.
• 1683Jan III Sobieski vid Wien.
• 1791Konstitutionen den 3 maj.
• 1795Tredje delningen, Polen försvinner från kartan.
• 1918Självständighet den 11 november.
• 1939Tyskland och Sovjetunionen anfaller.
• 1945Gränserna flyttas västerut.
• 1980Solidaritet bildas.
• 1989Rundabordssamtalen och juni-valet.
• 1999Polen går med i Nato.
• 2004Polen går med i EU.

Freden i Oliwa, den polska fredsbyn

Oliwa, på svenska Oliva, växte upp kring ett cistercienserkloster som hertig Sambor I grundade 1186 utanför Gdańsk. I dag är Oliwa en stadsdel i Gdańsk och den gamla klosterkyrkan är domkyrka. I klostrets lilla refektorium skrev Sverige och Polen-Litauen den 3 maj 1660 under freden som avslutade Syndafloden, de svenska krigen i Polen 1655-1660.

Kung Jan II Kazimierz, själv av Vasaätten, avstod i freden från sina anspråk på den svenska tronen. Polen erkände att Livland med Riga tillhörde Sverige. Hertigdömet Preussen blev fritt från polsk överhöghet. Därmed tog striden om den svenska tronen slut. Den hade pågått sedan Sigismund avsattes i Sverige 1599. Letar du efter en polsk fredsby i ett korsord passar Oliva med fem bokstäver.

Kända personer från Polen

Polen har gett världen astronomer, tonsättare, nobelpristagare och idrottsstjärnor. Tabellen tar upp tretton av de mest kända polackerna genom tiderna, från Mikołaj Kopernik (Nicolaus Copernicus) till tennisspelaren Iga Świątek. Fyra av dem har fått nobelpris.

Maria Skłodowska-Curie föddes i Warszawa och fick nobelpriset i fysik 1903 och i kemi 1911. Joseph Conrad hette från början Józef Teodor Konrad Korzeniowski och skrev sina romaner på engelska. Karol Wojtyła från Wadowice valdes till påve 1978 och tog namnet Johannes Paulus II. Andrzej Wajda fick en heders-Oscar år 2000 för sitt livsverk.

Två av dagens mest kända polacker är idrottare. Robert Lewandowski är Polens främste målskytt i landslaget genom tiderna och utsågs av Fifa till världens bästa spelare 2020 och 2021. Iga Świątek vann Franska öppna 2020 som 19-åring och blev den första polska spelaren som vunnit den turneringen.

Vilka stred för Polens frihet?

Tadeusz Kościuszko är Polens mest kända frihetskämpe. Han var officer i den amerikanska revolutionen och ledde 1794 ett nationellt uppror i Polen som slogs ned året innan den tredje delningen. Kazimierz Pułaski, född i Warszawa 1745, stred också på amerikanernas sida. Han dog i oktober 1779 ombord på ett fartyg efter striderna vid Savannah.

Under första världskriget byggde Józef Piłsudski upp de polska legionerna. År 1920 stoppade den polska armén Röda armén i slaget vid Warszawa. Två decennier senare stred polska soldater, flygare och sjömän på de allierades sida från Narvik till Monte Cassino. Den polska armén i väst hade omkring 195 000-228 000 soldater 1945.

Mest berömd är 303-divisionen, som bildades i Storbritannien i augusti 1940 och officiellt tillgodoräknades 126 nedskjutna tyska plan i slaget om Storbritannien. Vid Monte Cassino i Italien hissade polska soldater sin flagga på klosterruinerna den 18 maj 1944, efter en vecka av strider som kostade 923 polska soldater livet.

Polska, språket och ordet

Polska är ett västslaviskt språk och nära släkt med tjeckiska och slovakiska. Alfabetet har 32 bokstäver. Nio av dem har diakritiska tecken: ą, ć, ę, ł, ń, ó, ś, ź och ż. Bokstäverna q, v och x används bara i ord från andra språk.

På svenska betyder ordet polska både språket, en kvinna från Polen och en folkdans. Enligt Institutet för språk och folkminnen har dansen polska sina rötter i Polen och Tyskland genom polonäsens tradition. Den kom till Norden i början av 1600-talet, när Vasaätten också satt på den polska tronen.

Talar du polska och bor i Sverige har vi en egen del på ditt språk. Under Szwecja dla Polaków finns guider om personnummer, skatt, arbete, bostad, vård och skola i Sverige.

Polen och Sverige

Sverige och Polen har delat både kungar och krig. Sigismund Vasa var kung av Polen från 1587 och av Sverige 1592-1599. Under Syndafloden 1655-1660 drog svenska arméer genom Polen. Många polska kulturskatter hamnade som krigsbyte i Sverige. Våren 1945 räddade Svenska Röda korsets vita bussar över 15 000 fångar ur de tyska lägren, bland dem tusentals polska kvinnor.

Enligt SCB bodde 98 311 personer som är födda i Polen i Sverige 2025. Sex färjelinjer förbinder länderna, från Nynäshamn, Karlskrona, Karlshamn, Ystad, Trelleborg och Malmö till Gdańsk, Gdynia och Świnoujście.

Polen i världen

Polen gick med i Nato den 12 mars 1999 och i EU den 1 maj 2004. Sedan den 21 december 2007 ingår landet i Schengenområdet. Euron har Polen inte infört, så valutan är fortfarande złoty.

Polens förbindelser sträcker sig långt utanför Europa. Med Thailand har Polen haft diplomatiska förbindelser sedan den 14 november 1972. Enligt Polens ambassad i Bangkok översteg handeln mellan länderna 1,1 miljarder dollar 2020. Flera thailändska pianister har tävlat i Chopintävlingen i Warszawa.

Polens ekonomi i dag

Efter 1989 gick Polen från planekonomi till marknadsekonomi genom den så kallade chockterapin, som finansministern Leszek Balcerowicz genomförde från den 1 januari 1990. Enligt Brookings Institution fortsatte den polska ekonomin att växa även 2009, när hela EU gick in i recession. BNP ökade med 3,6 procent 2025 och arbetslösheten var 3,1 procent enligt GUS.

Nöjen i Polen

Polen har ett livligt nöjesliv med stora musikfestivaler, nöjesparker och klubbar i alla större städer. Unsound i Kraków har bjudit på samtida och experimentell musik sedan 2003 och hålls varje oktober.

Störst bland nöjesparkerna är Energylandia i Zator väster om Kraków, som enligt parken själv har 133 attraktioner på 90 hektar. Slott, gamla städer, nationalparker och fler nöjesparker går vi igenom i vår artikel om sevärdheter i Polen.

Vanliga frågor om Polen

Var ligger Polen?

Polen ligger i Centraleuropa vid Östersjöns södra kust, mellan Tyskland i väster och Belarus och Ukraina i öster. Landet sträcker sig från 49°00′ till 54°50′ nordlig bredd och gränsar till sju länder.

Hur många invånare har Polen?

Polen hade 37 332 510 invånare den 31 december 2025 enligt GUS. Eurostat räknar bara dem som bott i landet minst tolv månader och kommer fram till 36 497 495.

Hur stort är Polen?

Polen är 313 937 kvadratkilometer stort, ungefär tre fjärdedelar av Sveriges landareal. Före andra världskriget var landet 389 720 kvadratkilometer.

Vilka länder gränsar till Polen?

Polen gränsar till Tyskland, Tjeckien, Slovakien, Ukraina, Belarus, Litauen och Ryssland genom Kaliningrad. Gränsen är 3 511 kilometer lång enligt Straż Graniczna.

Hur såg Polens gränser ut före andra världskriget?

År 1939 gränsade Polen till Tyskland med Ostpreussen, Fria staden Danzig, Litauen, Lettland, Sovjetunionen, Rumänien och Tjeckoslovakien. Landet låg längre österut än i dag och omfattade Wilno och Lwów, i dag Vilnius och Lviv.

Vad hände med Ostpreussen efter kriget?

Ostpreussen delades 1945. Den södra delen blev polsk och är i dag till största delen vojvodskapet Ermland-Masurien, medan den norra delen blev Kaliningrad oblast i Ryssland.

När blev Polen självständigt?

Polen blev självständigt den 11 november 1918, när regentskapsrådet lämnade över befälet till Józef Piłsudski. Dagen är nationell helgdag sedan 1937 och på nytt sedan 1989.

Vilken är den polska fredsbyn?

Den polska fredsbyn är Oliwa, på svenska Oliva, där Sverige och Polen slöt fred den 3 maj 1660. Oliwa är i dag en stadsdel i Gdańsk.

Vilka är de mest kända personerna från Polen?

Till de mest kända hör Mikołaj Kopernik, Fryderyk Chopin, Maria Skłodowska-Curie, Johannes Paulus II och Lech Wałęsa. Bland idrottarna är Robert Lewandowski och Iga Świątek mest kända.

Vilket språk talar man i Polen?

I Polen talar man polska, ett västslaviskt språk med 32 bokstäver i alfabetet. Nio av bokstäverna har diakritiska tecken, som ł och ż.

Vilken valuta har Polen?

Polen har złoty som valuta och har inte infört euron, trots att landet är med i EU sedan 2004.

Är Polenguiden samma sak som Polska institutet?

Nej. Polenguiden är en oberoende guide som drivs av redaktionen och har ingen koppling till Polska institutet i Stockholm, som finns på instytutpolski.pl/stockholm.

Källor

• GUS, Polska 1918-2018. Historia Polski w liczbach: ytan 1922, den 31 augusti 1939 och 1946.
• GUS, Mały Rocznik Statystyczny 1939: ytterpunkter, utsträckning, gränsens längd, befolkningen 1939 och modersmål 1931.
• GUS, Polska w liczbach 2026 och GUS, Sytuacja demograficzna Polski: yta, befolkning och preliminär befolkning juni 2026.
• GUS, Rezydenci och Europeiska unionen, Polen: Eurostats befolkningssiffra, EU och Schengen.
• Straż Graniczna, Długość granicy państwowej: gränsernas längd i dag.
• Britannica, East Prussia och Britannica, Kaliningrad: delningen 1945, Memelområdet och exklaven.
• Wikipedia, East Prussia: namnbytet 1946 och fördrivningen.
• Jaltaprotokollet, februari 1945 och Britannica, Communist Poland: Curzonlinjen, Oder-Neisse och Folkrepubliken.
• Wikipedia, Territorial changes of Poland immediately after World War II: förlorad och vunnen yta.
• ENRS, Treaty of Riga och Britannica, The Second Republic: gränserna 1918-1938.
• dzieje.pl, Święto Niepodległości och IPN, The Fathers of Independence: den 11 november 1918 och helgdagen.
• Britannica, Treaty of Oliva och zabytek.pl, klostret i Oliwa: freden 1660 och klostret.
• nobelprize.org: levnadsdata för Skłodowska-Curie, Szymborska, Wałęsa och Tokarczuk.
• Britannica om Kopernik, Kościuszko, Pułaski, Conrad, Piłsudski, Johannes Paulus II, Wajda och Świątek.
• Wikipedia, Robert Lewandowski: levnadsdata och utmärkelser.
• IPN, Dywizjon 303: 303-divisionen.
• Powroty, om det polska alfabetet och Britannica, Polish language.
• Levande kulturarv, polska: folkdansens ursprung.
• Svenska Röda korset, Vita bussarna och SCB, folkmängd efter födelseland.
• Nato, Poland and NATO: anslutningen 1999.
• Polens ambassad i Bangkok och 50 år av diplomatiska förbindelser.
• Brookings Institution: tillväxten 2009.
• Unsound och Energylandia: festivalen och nöjesparken.